contact bieb links agenda wat anderen vinden

The Work of Byron Katie

Gedachten zijn geen feiten
De duizenden gedachten die we dagelijks hebben, geloven we. We onderzoeken zelden de geldigheid er van. Onbewust hebben we ze geabsorbeerd. En vanuit die vaste gedachten en overtuigingen van anderen, beoordelen we hoe iets moet zijn of hoort te gaan. Overtuigingen die misschien oorspronkelijk niet van ons zelf zijn of bij ons passen. Ze kunnen ons vaak onbewust beperken om in eigen waarheid te zijn.

Van ieder uur zijn we slechts 3 á 4 minuten in het hier-en-nu. De rest piekeren we over het verleden en maken ons zorgen om de toekomst. Gedachten geven een Gevoel en die gevoelens beinvloeden onbewust ons Gedrag en veroorzaken een Gevolg. Fysiologisch hebben gedachten een enorme invloed op lichaam, immuunsysteem en geest; op ziekte en gezondheid.

Voor wie
The Work is voor iedereen die gedachten wil onderzoeken op waarheid en zo meer bewustheid wil ervaren. Voor mensen die het leven willen veranderen van angst naar kracht, van verdriet naar liefde, van depressie naar perspectief.
The Work is een milde manier je te ondoen van belemmerende gedachten en overtuigingen die je af houden van wie je werkelijk bent.

Doel
Belemmerende en malende gedachten ontmantelen, die een hoge stress spiegel in het bloed veroorzaken, het bewustzijn beperken en grote invloed hebben op ziekte en gezondheid.

Inhoud
De methode is heel praktisch. Het vraagt geen spirituele of intellectuele voorbereiding, alleen de wens om open te staat voor zelfonderzoek en persoonlijke groei.

Zowel privé als op het werk. Zowel individueel als voor groepen.

Resultaat

  • je ervaart dat je een keuze hebt in actie en reactie
  • je stopt anderen en de wereld buiten je, de schuld te geven
  • je leert emoties erkennen en herkennen
  • je gaat geweldloos communiceren
  • je ontmoet je innerlijk helend vermogen
  • je leert jezelf beter kennen en anderen te zien zoals zij werkelijk zijn
  • je gaat diep ervaren dat gedachten geen feiten zijn
  • je evaart dat de ander slechts spiegelt wat in jou leeft en geraakt wordt

Ik ben lid van de BATC, daardoorvergoeden 35 zorgverzekeraars (deels) The Work onder Natuurgeneeskundige therapie.

We raken niet verstoord door wat er om ons heen gebeurt, maar door onze gedachten erover. Epictetus (50-130 na Christus)

© 2017 Hart 2 Hart - heel je leven
Powered by Codestream 3.8.1