contact bieb links agenda wat anderen vinden

Stresscounseling

Maar liefst 90% van de gezondheidsproblemen zijn gerelateerd aan stress.

Stress is vaak niet het eerste probleem, wel de lichamelijke, geestelijke en emotionele klachten van een lange weg van overbelasting en verwijdering van wat ooit zo vertrouwd was. StressCounseling voor als je weer wit gaan leven i.p.v overleven.

In mijn praktijk komen veel mensen die vast lopen, waar de energie al langere tijd beperkt is maar geen mogelijkheid of tijd zien om de koers te veranderen of niet meer weten hoe het anders te doen. Overbelasting is een sluipend proces van grensverlegging door patronen die op enig moment niet meer werken.
Vaak liggen er,onbewust, oude ingehouden emoties of opgekropte ervaringen in de weg die de doorstroming van vitale energie blokkeren.

StressCounseling met als doel om weer te genieten van het leven in dit moment, om de kwaliteit van leven te verbeteren. Om je gezondheid te verbeteren, om hoofd-hart verbinding te herstellen, om weer echte aandacht te hebben voor jezelf en anderen, om weer motivatie en passie te voelen Doe wat je hart je ingeeft

Als StressCounselor gebruik ik o.a. het Stress Reductie Programma SRP van Heartmath.
20 jaar geleden werd binnen de cardiologie ontdekt dat een Variabel Hart Ritme ook bij het behandelen van stress, van vitaal belang is.
Het Stress Reductie Programma laat je op een directe wijze jouw eigen Hart Ritme Variabiliteit zien, in relatie tot je lichamelijke en geestelijke stress. De objectieve meetbaarheid en zichtbaarheid van het programma, toont hoe gedachten, gevoelens en de manier van ademen, van invloed is op de Variabiliteit van het HartRitme. Dit vaak indrukwekkend beeld motiveert mensen om mede zelf veranderingen aan te gaan brengen.

Vruchten van StressCounseling

  • nieuw evenwicht in lichaam en geest; tussen hoofd en hart
  • inzicht in eigen valkuilen
  • verleggen van kwaliteit van leven
  • objectief meetbaar contact met het eigen helend vermogen
  • meer ruimte voor creatieve en effectieve oplossingen
  • meer energie en vitaliteit
  • lagere bloeddruk, evenwicht in autonoom zenuwstelsel
  • betere nachtrust
  • efficienter werken
  • vermindering van stress medicijnen
  • heilzamere gedachten

De Stress Reductie Programma is een individueel traject van 6 lessen van 1 uur.  Stap voor stap oefen je vaardigheden die direct zichtbaar resultaat hebben op het Hart Ritme Variabiliteit, dus op je gezondheid, welzijn en immuunsysteem.

Ik ben lid van de BATC , daardoor vergoeden 35 zorgverzekeraars (deels) mijn Stress en Burnout Programma onder Natuurgeneeskundige therapie.

Alleen bij tegenwind kan een vliegtuig opstijgen

© 2017 Hart 2 Hart - heel je leven
Powered by Codestream 3.8.1